Os melhores tênis para corrida de trilha de 2023

Jun 17, 2023

Um corredor de trilha corre ao longo de um caminho em um parque. Há sinais de uma cidade urbana ao fundo. Foto: Dylan Leeder/Stocksy

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Não existe o melhor tênis de corrida para todos. O corpo, a marcha, a velocidade, a experiência e as preferências de corrida de cada corredor são diferentes, portanto, cada corredor interagirá de maneira diferente com cada tênis de corrida. O sapato que seu melhor amigo ou sua cunhada adora pode ser desconfortável para você e fazer com que a corrida pareça lenta, lenta ou até dolorosa. Encontrar o par perfeito de tênis de corrida é uma questão muito pessoal.

Embora não possamos dizer qual é o melhor calçado definitivo, podemos orientá-lo em direção a modelos que impressionaram vários testadores com seu conforto, suporte, tração, proteção e passeio, e dizer onde eles se destacam. A partir desta lista, você precisará selecionar quais calçados melhor complementam e melhoram sua passada e experiência de corrida.

Para testar tênis de corrida, começamos pesquisando as próximas ofertas de cada marca para a próxima temporada. Acabamos com dezenas de amostras dos modelos (85 nesta temporada) que são mais promissores – não apenas para nós, mas para 25 testadores que variam em idade, habilidade, forma de corrida, localização geográfica, terreno e tipos de calçados preferidos. Tentamos colocar cada testador em modelos da mesma categoria (todos os tênis robustos, para trilhas em áreas remotas ou todos os crossovers de estrada a trilha) para que todos possam testar maçãs com maçãs.

Depois de três a seis meses de corrida em cada modelo em terrenos variados e em todas as condições, nossos tripulantes relatam suas avaliações de ajuste, conforto, tração, amortecimento, flexibilidade, rigidez, pop, que tipo de corrida o modelo é melhor usado para saber como o sapato se compara a outros modelos e muito mais. Também usamos todos os calçados e, combinando todo o feedback dos testadores com anos de experiência pessoal, aprimoramos o que há de melhor.

A jornalista, editora e autora freelancer Lisa Jhung pesquisou, testou e escreveu sobre tênis de corrida na última década e meia, grande parte desse tempo para Guias do comprador externo e externo. Ela coordena uma frota de testadores de calçados femininos em Boulder, Colorado, e diz que seu escritório em casa é uma pista de obstáculos perpétua de caixas de papelão e pilhas de tênis de corrida. Lisa escreveu sobre equipamentos de todos os tipos para inúmeras revistas nacionais como editora e freelancer, incluindo uma passagem como blogueira da Shoes & Gear e editora de microsite de corrida de trilha para Runner's World. Saltadora no ensino médio e velocista / corredora ocasional, ela começou a correr - correndo de verdade - depois de abandonar o time universitário de vôlei e passou para corridas de estrada e trilha de qualquer distância, triatlos, corridas de aventura e corridas de montanha. Ela fica mais feliz testando sapatos de trilha acidentados em terrenos acidentados e também adora um bom passeio pela vizinhança... mas quase sempre está procurando por faixas de terra. Lisa é autora de “Correr que não é uma merda: como amar correr (mesmo que você ache que odeia)” (2019) e “Trailhead: a sujeira em todas as coisas da corrida em trilha” (2015).

A paixão de Cory pela corrida começou há mais de 25 anos, no ensino médio, quando ele se tornou o corredor número seis do país nos 3.000 metros em seu último ano. Após o colegial, ele competiu na Villanova University, ganhando duas exibições no Campeonato da Divisão I da NCAA. Hoje, ele está determinado a não deixar que a idade o atrase e compete no circuito master nacional, correndo 4:12 (ritmo de 4:30 milhas)) 1.500 metros e 9:04 (ritmo de 4:52 milhas) 3.000 metros em 2021 em 43 anos. Ele prefere um treino intenso em pista ou uma corrida longa em vez de uma corrida longa e fácil qualquer dia, mas também aprecia uma trilha desafiadora ou uma corrida na montanha. Sua obsessão por tênis de corrida começou em 2014, quando ele escreveu sua primeira resenha de calçados para o Gear Institute. Desde então, ele testou e revisou centenas de tênis de corrida, roupas e equipamentos para Outside, Runner's World, Footwear News e outros veículos. Ele tem uma queda por calçados rápidos em vez de tênis pesados, mas adora dissecar todos os calçados igualmente e pensar como um engenheiro de produto para explicar o porquê de cada detalhe do design. Cory é o fundador da Run Your Personal Best, uma empresa de treinamento de corrida on-line e, desde seu início em 2014, treinou corredores em mais de 100 tempos de qualificação para a Maratona de Boston.